கண்ணைக் கவரும் தோற்றம் வேண்டுமா? இயற்கை ரகசியங்கள் இங்கே! 2025

கண்ணைக் கவரும் தோற்றம் வேண்டுமா? இயற்கை ரகசியங்கள் இங்கே! 2025

இயற்கை அழகின் பயணத்தைத் தொடங்குவது என்பது உங்களை அதிகமாக நேசிக்கக் கற்றுக்கொள்வதாகும். இது கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது ஆபத்தான சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் முக அம்சங்களைப் பிரகாசிக்கச் செய்வது பற்றியது.

எளிமையான, ஆனால் சக்திவாய்ந்த அழகு நடைமுறைகள் உங்களை அழகாகவும், அற்புதமாகவும் உணர வைக்கும். உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளும் இந்த வழி உங்கள் உடலையும் மனதையும் மேம்படுத்துகிறது.

Key Takeaways

• எளிமையான, பயனுள்ள அழகு நடைமுறைகள் ஒருவரின் இயற்கையான தோற்றத்தை மேம்படுத்தும்.
• இயற்கையான அணுகுமுறையை ஏற்றுக்கொள்வது உடல் மற்றும் மன நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கிறது.
• இயற்கை அழகைத் தழுவுவது சுய ஏற்றுக்கொள்ளலையும் நம்பிக்கையையும் வளர்க்கிறது.
• மென்மையான, ஊடுருவல் இல்லாத முறைகள் மூலம் எளிதாக அழகு அடைய முடியும்.
• இயற்கை அழகு குறிப்புகள் ஒரு பயணம், ஒரு இலக்கு அல்ல.

பளபளப்பான சருமத்திற்கான சிறந்த அழகு குறிப்புகளைக் கண்டறியவும் 2025

இயற்கை அழகின் சக்தியைப் புரிந்துகொள்வது

ரசாயனப் பொருட்கள் நிறைந்த உலகில், இயற்கை அழகு நமது கிரகத்தின் ஆரோக்கியம் மற்றும் பராமரிப்பின் அடையாளமாக மிளிர்கிறது. இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த அழகு குறிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு போக்கை விட அதிகம். சிறந்த வாழ்க்கைக்கு இது ஒரு புத்திசாலித்தனமான தேர்வாகும்.

ரசாயன பொருட்களை விட இயற்கை பொருட்களை தேர்ந்தெடுப்பதன் நன்மைகள்

ரசாயனப் பொருட்களைத் தவிர்த்து இயற்கைப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. இயற்கைப் பொருட்கள் மென்மையானவை மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்ப்புகள் குறைவு. அவை சுற்றுச்சூழலுக்கும் சிறந்தவை, நமது கிரகத்திற்கு ஏற்படும் தீங்கைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

இயற்கை பொருட்களின் சில முக்கிய நன்மைகள் இங்கே:

• உங்கள் சருமத்தின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும் கடுமையான இரசாயனங்களுக்கு குறைவான வெளிப்பாடு.
• தொழில்துறையில் நிலையான அழகு நடைமுறைகளை ஆதரித்தல்.
• இயற்கையான, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பொருட்களால் சிறந்த சரும ஆரோக்கியம்.

நவீன அழகு நடைமுறைகளில் பாரம்பரிய இந்திய ஞானம்

இந்தியாவின் அழகு மரபுகள் பல காலமாக இருந்து வருகின்றன. இன்றைய அழகு நடைமுறைகளில் இந்தப் பழங்கால நடைமுறைகளைச் சேர்ப்பது அவற்றை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும், கிரகத்திற்கு அன்பாகவும் ஆக்குகிறது. மஞ்சள், வேம்பு மற்றும் சந்தனம் போன்ற ஆயுர்வேத பொருட்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக அவற்றின் குணப்படுத்துதல் மற்றும் அழகு நன்மைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பாரம்பரிய இந்திய ஞானத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் நன்றாக வேலை செய்யும் மற்றும் கிரகத்திற்கும் கலாச்சாரத்திற்கும் நல்லது செய்யும் அழகு நடைமுறைகளை உருவாக்கலாம்.

பளபளப்பான சருமத்திற்கான அத்தியாவசிய இயற்கை அழகு குறிப்புகள்

இயற்கை அழகு குறிப்புகள் மூலம் பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுவது எளிது. சரியான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்றலாம்.

இந்திய காலநிலைக்கு ஏற்ற 3-படி தினசரி இயற்கை தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்

இந்தியாவின் காலநிலைக்கு பாதுகாக்கும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் ஒரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் தேவை. பளபளப்பான சருமத்திற்கான எளிய 3-படி தினசரி வழக்கம் இங்கே.

பாதுகாப்பிற்கான காலை சடங்கு

இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தி மென்மையான சுத்தப்படுத்தலுடன் தொடங்குங்கள். பின்னர், உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்த டோனரைப் பயன்படுத்தவும். சூரிய ஒளியைப் பாதுகாக்க லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

Key Steps:

• இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியைக் கொண்டு சுத்தம் செய்தல்
• சருமத்தின் pH ஐ சமநிலைப்படுத்த டோனிங் செய்தல்
• பாதுகாப்பிற்காக SPF உடன் ஈரப்பதமாக்குதல்

பழுதுபார்க்கும் மாலை சடங்கு

மாலை நேர சருமப் பராமரிப்பு, அழுக்குகளை நீக்க ஆழமான சுத்திகரிப்புடன் தொடங்குகிறது. வாரத்திற்கு சில முறை இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்டைப் பயன்படுத்துங்கள். பின்னர், சருமத்தை சரிசெய்து புத்துணர்ச்சி பெற ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலிருந்து முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு நிலைத்தன்மை முக்கியமானது.

Skincare Step	Morning	Evening
Cleansing	Natural Cleanser	Deep Cleansing
Toning	Balancing Toner	Nourishing Toner
Moisturising	Lightweight Moisturiser with SPF	Nourishing Night Cream

பளபளப்பான சருமத்திற்கு 5 சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத பொருட்கள்

இந்திய தோல் பராமரிப்பில் ஆயுர்வேத பொருட்கள் பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. பளபளப்பான சருமத்திற்கான ஐந்து சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் இங்கே.

• மஞ்சள்: அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.
• வேம்பு: ஒரு இயற்கை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்
• சந்தனம்: சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் அமைதிப்படுத்தும்.
• கற்றாழை: நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது
• ரோஸ் வாட்டர்: சருமத்தின் pH மற்றும் நிறத்தை சமப்படுத்துகிறது.

வெப்பமண்டல காலநிலையில் பொதுவான தோல் கவலைகளுக்கான இயற்கை வைத்தியம்

இந்திய வெப்பமண்டல காலநிலை முகப்பரு மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் போன்ற சருமப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். உதவக்கூடிய சில இயற்கை வைத்தியங்கள் இங்கே.

முகப்பருவுக்கு: வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும் வேம்பு மற்றும் மஞ்சளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு: பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கற்றாழை ஜெல்லைப் பூசி, நிறமியைக் குறைக்கவும், தணிக்கவும் உதவும்.

இந்த இயற்கை அழகு குறிப்புகளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்ப்பதன் மூலம், ஆரோக்கியமான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்ட பளபளப்பான, ஒளிரும் சருமத்தைப் பெறலாம்.

DIY இயற்கை முடி பராமரிப்பு சிகிச்சைகள்

அழகான கூந்தலுக்கான பயணத்தைத் தொடங்குவது இயற்கை சிகிச்சைகள் மூலம் எளிதானது. இன்றைய உலகில், பல கூந்தல் பொருட்கள் ரசாயனங்களால் நிறைந்துள்ளன. ஆர்கானிக் அழகு சாதனப் பொருட்களுக்கு மாறுவது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இயற்கை கூந்தல் பராமரிப்பு என்பது உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் மாற்றும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

வலுவான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலுக்கான படிப்படியான எண்ணெய் சிகிச்சைகள்

இயற்கையான கூந்தல் பராமரிப்புக்கு எண்ணெய் சிகிச்சைகள் முக்கியம். அவை உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக வளர்த்து ஈரப்பதமாக்குகின்றன. தேங்காய், ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற நல்ல எண்ணெயைத் தேர்வு செய்யவும். அதை சிறிது சூடாக்கி, உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, மசாஜ் செய்யவும்.

பின்னர், உங்கள் முடியின் முனைகளில் எண்ணெயைப் பூசவும். ஒவ்வொரு இழையும் மூடப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். மென்மையான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திக் கழுவுவதற்கு முன் குறைந்தது ஒரு மணி நேரமாவது அதை அப்படியே விட்டுவிடுங்கள்.

கூடுதல் நன்மைகளுக்கு, சில துளிகள் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இந்த எண்ணெய்கள் உங்கள் தலைமுடி வளரவும், உங்கள் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன.

வெவ்வேறு முடி வகைகளுக்கான 4 இயற்கை முடி முகமூடிகள்

இயற்கையான ஹேர் மாஸ்க்குகள் பல முடி பிரச்சனைகளை தீர்க்கும். வெவ்வேறு முடி வகைகளுக்கான நான்கு ஹேர் மாஸ்க்குகள் இங்கே:

• வறண்ட கூந்தலுக்கு, வாழைப்பழம், தேன் மற்றும் தயிர் ஆகியவற்றை கலந்து ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடியைப் பெறுங்கள்.
• எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு எலுமிச்சை சாறு, களிமண் மற்றும் ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் கலந்த முகமூடி நன்மை பயக்கும்.
• தேயிலை மர எண்ணெய், வேப்பம்பொடி மற்றும் கற்றாழை ஆகியவற்றைக் கொண்ட முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது தலையில் உள்ள பொடுகைப் போக்க உதவும்.
• சேதமடைந்த முடியை வெண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் முட்டை முகமூடி மூலம் சரிசெய்யலாம்.

ஈரப்பதம் மற்றும் மாசுபாட்டை எதிர்த்துப் போராட மூலிகை கழுவுதல்

மூலிகை கழுவுதல் உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதம் மற்றும் மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. மூலிகை கலந்த நீரில் கழுவுதல், சருமத்தை மூடுகிறது, முடி உதிர்தலைக் குறைக்கிறது மற்றும் பளபளப்பை சேர்க்கிறது. முடி பராமரிப்புக்கு நல்ல மூலிகைகளில் செம்பருத்தி, வேம்பு மற்றும் துளசி ஆகியவை அடங்கும். மூலிகைகளை வெந்நீரில் ஊறவைத்து, குளிர்வித்து, ஷாம்பு செய்த பிறகு இறுதியாக துவைக்க பயன்படுத்தவும்.

இயற்கையின் கொடையைப் பயன்படுத்தி முழுமையான உடல் பராமரிப்பு

முழுமையான உடல் பராமரிப்பு, ஒளிரும் சருமத்திற்கு இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இது உள்ளூர் மற்றும் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த அணுகுமுறை ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் மேம்படுத்துகிறது.

உள்ளூர் பொருட்களிலிருந்து இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது

உடல் பராமரிப்பில் எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் முக்கியமானது. இது இறந்த சருமத்தை நீக்கி இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் பொதுவான இந்திய சமையலறை பொருட்களைக் கொண்டு இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களை தயாரிக்கலாம்.

• மஞ்சள் மற்றும் சர்க்கரை ஸ்க்ரப்: மஞ்சள் தூளை சர்க்கரை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றி பிரகாசமாக்குகிறது.
• காபி கிரவுண்ட் ஸ்க்ரப்: காபி கிரவுண்ட் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும். இது செல்லுலைட்டைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

இந்திய சமையலறை ஸ்டேபிள்ஸிலிருந்து 3 ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சைகள்

ஈரப்பதமாக்குதல் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும். இந்திய சமையலறைப் பொருட்களில் ஈரப்பதமாக்குதல் சிகிச்சைகளுக்கு பல பொருட்கள் உள்ளன.

Ingredient	Benefits	Usage
தேங்காய் எண்ணெய்	சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி ஊட்டமளிக்கிறது	குளித்த பிறகு நேரடியாக சருமத்தில் தடவவும்.
பாதாம் எண்ணெய்	வைட்டமின்கள் நிறைந்தது, தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.	படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தோலில் மசாஜ் செய்யவும்.
நெய்	வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி பாதுகாக்கிறது	மாய்ஸ்சரைசராக அல்லது முக முகமூடியாகப் பயன்படுத்தவும்.

முழு உடல் பளபளப்புக்கான நச்சு நீக்கும் உப்டான் ரெசிபிகள்

உப்தான் என்பது நச்சு நீக்கம் மற்றும் சருமத்தை பளபளப்பாக்குவதற்கான ஒரு பாரம்பரிய இந்திய பேஸ்ட் ஆகும். வீட்டிலேயே உப்தான் தயாரிப்பது எளிதானது மற்றும் பயனுள்ளது.

1. கொண்டைக்கடலை மற்றும் மஞ்சள் உப்தான்: கொண்டைக்கடலை மாவை மஞ்சள் மற்றும் பாலுடன் கலந்து, முழுவதும் தடவி 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும்.
2. கடலை மாவு மற்றும் சந்தன உப்தான்: கடலை மாவை சந்தனப் பொடி மற்றும் ரோஸ் வாட்டருடன் கலக்கவும். இது பழுப்பு நிறத்தைக் குறைத்து சருமத்தைப் பிரகாசமாக்குகிறது.

இந்த இயற்கையான உடல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு ஒரு பிரகாசமான பளபளப்பைத் தரும். இயற்கையின் கொடை அழகுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்துகிறது.

உங்கள் சொந்த இயற்கை ஒப்பனை மாற்றுகளை உருவாக்குதல்

இயற்கையான ஒப்பனை உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்தது மற்றும் செய்வது வேடிக்கையாக இருக்கும். ரசாயனம் இல்லாத ஒப்பனை செய்ய சமையலறை பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

தாவர அடிப்படையிலான சாயங்கள் மற்றும் கறைகளை உருவாக்குவதற்கான எளிய வழிமுறைகள்

தாவர அடிப்படையிலான சாயங்கள் மற்றும் கறைகளை உருவாக்குவது எளிது. உங்களுக்கு ஒரு சில பொருட்கள் மட்டுமே தேவை. இந்த இயற்கை பொருட்கள் கடுமையான இரசாயனங்கள் இல்லாமல் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பைத் தருகின்றன.

பீட்ரூட் உதடு மற்றும் கன்னத்தில் கறை

பீட்ரூட் உதடு மற்றும் கன்னத்தில் சாயம் பூசுவது பல்துறை திறன் கொண்டது. இது உங்கள் உதடுகள் மற்றும் கன்னங்களை வண்ணமயமாக்கும். பீட்ரூட் சாற்றை தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேனுடன் கலக்கவும். இயற்கையான தோற்றத்திற்கு ஒரு தூரிகை அல்லது உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும்.

மஞ்சள் சார்ந்த ஹைலைட்டர்

மஞ்சள் ஒரு ஹைலைட்டருக்கு சிறந்தது. இது உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக்குகிறது. மஞ்சள் பொடியை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து, உங்கள் கன்னத்து எலும்புகள் மற்றும் புருவ எலும்பில் தடவி, பளபளப்பான தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்.

இந்திய சரும நிறத்திற்கான இயற்கை அடித்தளங்கள் மற்றும் மறைப்பான்கள்

இந்திய சரும நிறத்திற்கு ஏற்றவாறு ஃபவுண்டேஷன்கள் மற்றும் கன்சீலர்களை உருவாக்குவது எளிது. சந்தனப் பொடி, மஞ்சள் மற்றும் கோகோ பவுடரைப் பயன்படுத்துங்கள். இயற்கையான ஃபவுண்டேஷன் அல்லது கன்சீலருக்கு தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெயுடன் இவற்றைக் கலக்கவும்.

காஜல் மற்றும் கோல்: நவீன திருப்பங்களுடன் பாரம்பரிய கண் ஒப்பனை

காஜல் மற்றும் கோஹ்ல் இந்திய கண் ஒப்பனையில் பாரம்பரியமானவை. அவற்றை இயற்கை எண்ணெய்களுடன் கலக்கவும் அல்லது அப்படியே பயன்படுத்தவும். அவை ரசாயனங்கள் இல்லாமல் ஒரு வியத்தகு தோற்றத்தை உருவாக்குகின்றன.

இயற்கையான ஒப்பனை மாற்றுகளைப் பயன்படுத்துவது உங்களை மிகவும் அழகாக்குகிறது. இது சுற்றுச்சூழலுக்கும் உதவுகிறது மற்றும் ரசாயன பயன்பாட்டைக் குறைக்கிறது.

முடிவு: உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் இயற்கை அழகைத் தழுவுதல்

இயற்கை அழகைத் தழுவுவது என்பது அழகாகத் தெரிவதை விட அதிகம். இது ஆரோக்கியமாக வாழ்வதும் நமது கிரகத்திற்கு அன்பாக இருப்பதும் பற்றியது. இயற்கை அழகு குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் பிரகாசமாகத் தோன்றலாம் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உதவலாம்.

இந்தக் கட்டுரை பல இயற்கை அழகு குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துள்ளது. சருமப் பராமரிப்பு முதல் கூந்தல் பராமரிப்பு மற்றும் உடல் பராமரிப்பு வரை, அவை அனைத்தும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தவை. கடுமையான ரசாயனங்களுக்கு விடைகொடுத்து, இயற்கையான பளபளப்புக்கு வணக்கம் சொல்லுங்கள்.

உங்கள் இயற்கை அழகு பயணத்தைத் தொடங்குவது உற்சாகமானது. இயற்கையான சருமப் பராமரிப்பு அல்லது DIY ஹேர் மாஸ்க்குகள் செய்வது போன்ற சிறிய படிகளுடன் தொடங்குங்கள். விரைவில், உங்கள் இயற்கை அழகை நீங்கள் விரும்புவீர்கள், மேலும் அதிக தன்னம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

FAQ

பளபளப்பான சருமத்தை அடைய சில எளிய இயற்கை அழகு குறிப்புகள் யாவை?

பளபளப்பான சருமத்தைப் பெற, தினசரி சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தைத் தொடங்குங்கள். சுத்தப்படுத்துதல், டோனிங் செய்தல் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கு இயற்கைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். மஞ்சள், வேம்பு மற்றும் சந்தனம் போன்ற ஆயுர்வேத பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை ஊட்டமளிப்பதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் சிறந்தவை.

உள்ளூர் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி எனது சொந்த இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் காபி துருவல் ஆகியவற்றை தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களை உருவாக்கவும். உதாரணமாக, சர்க்கரை, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டு சர்க்கரை ஸ்க்ரப் செய்யலாம்.

வெப்பமண்டல காலநிலைகளில் பொதுவான தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சில பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியங்கள் யாவை?

முகப்பரு, ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் வறட்சிக்கு, கற்றாழை ஜெல், வெள்ளரி சாறு மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இவை உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், ஈரப்பதமாக்கவும், பாதுகாக்கவும் உதவும்.

உதடு கறைகள் மற்றும் ஹைலைட்டர்கள் போன்ற எனது சொந்த இயற்கை ஒப்பனைப் பொருட்களை நான் எவ்வாறு தயாரிப்பது?

இயற்கையான ஒப்பனை செய்ய, பீட்ரூட் பொடி, மஞ்சள் மற்றும் கோகோ பொடியைப் பயன்படுத்தவும். உதாரணமாக, பீட்ரூட் பொடியை தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேனுடன் கலந்து பீட்ரூட் உதடு கறை தயாரிக்கப்படுகிறது.

கழிவுகளைக் குறைப்பதற்கும் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கும் சில சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த அழகு குறிப்புகள் யாவை?

சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த அழகு சாதனப் பொருட்களுக்கு, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் குறைந்தபட்ச பேக்கேஜிங் கொண்ட பொருட்களைத் தேர்வுசெய்யவும். கழிவுகளைக் குறைக்க இயற்கையான, மக்கும் பொருட்களைத் தேர்வுசெய்யவும்.

எனது நவீன அழகு வழக்கத்தில் பாரம்பரிய இந்திய நடைமுறைகளை எவ்வாறு இணைப்பது?

இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் சுய பராமரிப்பு சடங்குகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் அழகு வழக்கத்தில் ஆயுர்வேதத்தை இணைத்துக்கொள்ளுங்கள். அழகுக்கான முழுமையான அணுகுமுறைக்கு ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

என் தலைமுடியை வளர்க்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும் சில இயற்கை முடி பராமரிப்பு சிகிச்சைகள் யாவை?

ஊட்டச்சத்து மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட கூந்தலுக்கு, தேங்காய் எண்ணெய் முகமூடிகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சிகிச்சைகளை முயற்சிக்கவும். ரோஸ்மேரி மற்றும் லாவெண்டருடன் மூலிகை துவையல் உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்கி பாதுகாக்கும்.

இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு முழுமையான உடல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு முழுமையான உடல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளுக்கு சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் காபி துருவல்களைப் பயன்படுத்துங்கள். தேங்காய் எண்ணெய், ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஈரப்பதமாக்குங்கள். மஞ்சள் மற்றும் இஞ்சி போன்ற மூலிகை வைத்தியங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன.

About the Author

admin

Administrator

Visit Website View All Posts